Les sauges

[louparpaioun]

En Provence , on dit, qui a de la sauge dans son jardin n'a pas besoin de medecin tout est relatif evidemment mais la sauge reste pour moi la plantes de prédilection, en plus d'éloigner le papillon du chou, la mouche de la carotte, et la tique on l'indique en cas de :
- Digestion difficile
- Bouffées de chaleur de la ménopause
- Troubles des règles chez la femme
- Transpiration excessive
- Frigidité, impuissance
- Fatigue
- Neurasthénie
- Rhumatismes
- Maladies de la moelle épiniere
- Aphtes buccaux
- Inappétence
- Apoplexie
- Diabète
- Cancérose
- Etat fievreux
- Pour faire tarir la lactation
- Cheveux ternes

En infusion une cuillère à dessert par tasse d'eau bouillante laisser infuser 10 minutes ; 3 tasses par jour.

Nota Bene : Aux dosages standards, il n'y a pas vraiment d’effets indésirables consécutifs à l’utilisation de la sauge mais elle est absolument à éviter chez les personnes souffrant d’insuffisance rénale ou d’instabilité neurovégétative.
Il est déconseillé de prendre de la sauge lors de la grossesse, ( risque d'avortement, souvent utilisée à une époque ) ou de l'allaitement ( lactation tarie ) !
Quoiqu'il en soit, la sauge doit être prise avec parcimonie, afin que ses effets soient bénéfiques !
Il n'est pas necessaire de faire une cure de 2 semaines pour qu'elle oeuvre, les cures continues sont donc à proscrire !


En tenant compte de cela, le fait de consommer de la sauge est un atout santé
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Il en faut peu pour être heureux !

[Laujusa]

Pour complèter, la sauge remplace le sel dans la cuisson des aliments.

1 à 2 feuilles de sauge dans l'eau des pommes de terre cuites vapeur, donnent la sensation que l'eau a été salée avant cuisson.

Elle est donc intéressante pour les hypertendus.

[louparpaioun]

Rhoo vhi c'est bon à savoir
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Il en faut peu pour être heureux !