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[Ari]

à tous

Voici le bon pain que j'ai fais ce matin,

un pain:
avec 1 kg de farine pése
1 kg 600 ,(de la farine 13 céréales)

je fais mes 4 pains régulièrement
et je vous assure qu'il est plus nourrissant que celui du commerce et surtout moins cher .

1 kg de farine blanche,
1 kg farine 13 céréales,
5 cuil à café de sel,
5 cuil à café de levure instant,
1l.24dl d'eau tiède

petrir pendant 15' laisser monter la pâte 30' sous un essuie
répéter 2 fois
puis mettre au four préchauffé à 225°

cuire pendant 45'

puis laisser refroidir sur des grilles

cela embaume dans toute la maison

voici une photo de mes pains oupssss


Bon appetit!!!!!!
Amities
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Ari

[babet]

coucou,
j'en ai l'eau à la bouche...
en plus cela a l'air simple, expliqué ainsi.
à bientôt
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La vie est belle, respectons en chaque instant.

[françoise sologne]

Hummmmmmmmmm, ça sent bien bon
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Dame Nature est bien faite, protégeons la !
Françoise

[Ari]

bonjour à tous

Attention

C'est : 1 L 24DL D'EAU TIEDE (pas d'epautre) merci
amities
Bien sur j'employe des farine bio
Je n'ai plus le sac mais quand je retournerai chez mon marchand je penserai à citer les 13 cereales
amities

edit françoise:
c'est corrigé
ah les fôtes de frappe
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Ari

[Ari]

coucou
voici la liste des cereales (13 )
froment
seigle
epautre
avoine
orge
soja
sarrasin
graine de lin brun
graine de lin jaune
graine de sesame
graine de tournesol
riz
malt
amities
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Ari